Revista PENSE LEVE ed. 186
 |
>> Daniela Freitas – Agora em uma nova fase, a repórter conta um pouco de seus segredos de beleza para manter-se ainda mais linda: a importância do esporte em sua vida e as mudanças de seu dia a dia para sentir-se bem. Afinal, estar feliz é ser saudável. >> ESPECIAL FIM DE ANO – Simpatias, rituais e amuletos para você entrar em 2008 com o pé direito. E, ainda, dicas para não exagerar nas bebidinhas e comidinhas durante as festas. >> DIETA DO SANDUÍCHE – Perca até 6 quilos em um mês, trocando o jantar por um lanche nutritivo. Saiba como em Pense Leve 186. >> CABELOS – Sol, mar, piscina e até a areia podem acabar com os cabelos. Saiba como mantê-los saudáveis durante toda a estação. |
Receitas do mês: Lombinho de porco com batata-doce, panqueca de batata-doce com mel, batata inglesa recheada e assada, purê de batatas com ervas...Potente e vitaminada! A batata é um alimento rico em potássio, e deve sempre estar presente em nossas mesas.
Dezembro/07
Deixe seu comentário
Calcule seu IMC
Acesse já a nossa calculadora e descubra já seu índice de massa corporal!Enquete
Além do início da primavera, o mês de setembro celebra o dia da Amazônia (5), da camada de ozônio (16), das árvores (21) e da defesa da fauna (22). Com tantas datas verdes, queremos saber: qual é seu jeitinho de preservar a natureza?Aqui em casa só faço coleta seletiva. E não só do kit básico: papel, metal, vidro e plástico! Jogo as pilhas e o óleo de fritura nos locais adequados mais perto de casa. Economizo água, luz e vou de bicicleta para o trabalho. Também procurei por uma casa ou apartamento em condominios sustentáveis, com energia solar e reutilização de água da chuva! Eu literalmente cultivo a natureza! Tenho um cantinho verde, cuido do meu jardim, mantenho uma horta, planto o que puder e batalho para que a natureza tenha seu espaço. Faço de tudo para cuidar dos animais! Ajudo a recolher cães e gatos de rua, participo de ONGs de animais abandonados e contribuo como posso!
