Revista PENSE LEVE ed. 194
 |
>> Ellen Rocche – Dona de medidas perfeitas e curvas de dar inveja a qualquer um, a atriz é um furacão por onde passa, atraindo olhares apaixonados e outros, no mínimo, curiosos. Veja os truques de beleza, os cuidados com o corpo e alimentação que Ellen tem para se manter sempre esta mulher-violão. >> - 5 KG (por mês) – Dieta do Ultrametabolismo, depois de se tornar queridinho entre os americanos, o conceito desembarcou no País causando um bafafá. E tanto alvoroço é porque a dieta promete influenciar o comportamento dos genes responsáveis pelo emagrecimento. Confira! >> PÍLULA SECA-GORDURA – Conheça nesta edição, as substâncias que secam a gordura e ainda colaboram para a conquista de contornos de dar inveja sem sacrifícios. >> DIETA DO CHÁ BRANCO (-4 kg / mês) – Mesmo sem a popularidade do primo chá verde, ninguém duvida do potencial da versão branca. De sabor menos amargo, ela carrega boa fama de detonar a teimosa gordura. |
Receita do mês: Creamy de chocolate crocante, casadinho de damasco, pavê de iogurte com goiaba, minibombas de banana.
Calcule seu IMC
Acesse já a nossa calculadora e descubra já seu índice de massa corporal!Enquete
Além do início da primavera, o mês de setembro celebra o dia da Amazônia (5), da camada de ozônio (16), das árvores (21) e da defesa da fauna (22). Com tantas datas verdes, queremos saber: qual é seu jeitinho de preservar a natureza?Aqui em casa só faço coleta seletiva. E não só do kit básico: papel, metal, vidro e plástico! Jogo as pilhas e o óleo de fritura nos locais adequados mais perto de casa. Economizo água, luz e vou de bicicleta para o trabalho. Também procurei por uma casa ou apartamento em condominios sustentáveis, com energia solar e reutilização de água da chuva! Eu literalmente cultivo a natureza! Tenho um cantinho verde, cuido do meu jardim, mantenho uma horta, planto o que puder e batalho para que a natureza tenha seu espaço. Faço de tudo para cuidar dos animais! Ajudo a recolher cães e gatos de rua, participo de ONGs de animais abandonados e contribuo como posso!
