Sem idéias para o cardápio de hoje?
Então, acesse o Personal Chef. O site permite que você escolha a linha que quer seguir (light, regional, internacional, gourmet...) e sugere diversas opções de pratos. Depois que você decidir o menu, ele ainda oferece a lista de compras necessárias e as receitas, com valor calórico!
Patrícia Monteiro | Redação
janete scarani
18/08/2010 - 21h59
preciso emagrecer 7kilos e baixar o meu colesterol que esta em 290.
analu feiciano
17/07/2010 - 18h17
tenho 49 anos sou cardiaca fiz cateterismo estou com 70./.do coração comprometido.gostaria de ajuda com alimentação diaria.
Anelise Nascimento
21/04/2010 - 15h15
Gostaria de sugestões de cardápios para o dia a dia.
adriana mazzetto
03/04/2010 - 11h04
preciso de dieta para abaixar o meu colesterol pois esta 316
ivone pizol bufon e nunes
21/03/2010 - 09h46
preciso de um cardapio para baixar o colesterol.
meu filho tem 11 anos e esta com 222 de colesterol total e é magro.
preciso de ajuda para variar o dia a dia obrigada.
meu filho tem 11 anos e esta com 222 de colesterol total e é magro.
preciso de ajuda para variar o dia a dia obrigada.
ema fonseca
14/03/2010 - 23h30
gostaria de receber sugestões de cardápios para o dia a dia, principalmente para crianças que não comem muito bem.
Obrigada
Ema
Obrigada
Ema
Elaine Pastore
13/03/2010 - 08h02
Sem idéias para o cardapio, vamos experimentar!
marlene zan
13/01/2010 - 11h19
adoro suas receitas
Clarissa Ruth Lianda
01/12/2009 - 12h32
Olá!
Gostaria de cardápios para o dia-a-dia., coisas simples, práticas, de preferência rápidas e, claro, de baixo custo. Já ando sem idéias.
Obrigada
Gostaria de cardápios para o dia-a-dia., coisas simples, práticas, de preferência rápidas e, claro, de baixo custo. Já ando sem idéias.
Obrigada
Lucimara alves de Oliveira Lisboa da Silva
19/11/2009 - 16h07
ola gostaria de receber em meu email ideias de cardapios para o dia a dia, ou seja o basico do basico.obrigado
11/11/2009 - 19h20
poderia me mostrar como posso ter ideias para fazer umas receitas saborosas,e baixar os trigliceridios?
atenciosamente fatima
atenciosamente fatima
ROSA GALVAO
16/09/2009 - 23h50
IDEIAS PARA CARDAPIO
LUCILENE SANTOS
16/09/2009 - 17h48
Preciso de uma dieta, para educar minha ansiedade...estou com 86kilos...pela minha saúde preciso de ajuda para emagrecer, dieta de cardapio completo...grata.
jayana martins
22/08/2009 - 12h32
eu estou com um pouco de barriga e gostaria de um cardapio completo: café-da-manhã, lanche almoço e jantar. bjosss
Deise Pereira
29/06/2009 - 17h23
estou precisando baixar meu colesterol, preciso de uma dieta.
celso garcia
25/05/2009 - 20h15
Farei uma cirurgia , preciso uma dieta para baixar colesterol e trigliceridios
Marcia Ferreira
03/12/2008 - 13h02
Farei uma cirurgia em janeiro, já tentei várias dietas, tomei medicamentos controlados, não gosto de doces e engordo de ansiedade; com isso engordei 15 kg, preciso perdê-los urgentemente e não sei mais o que fazer... Resolvi radicalizar e só comer folhas no almoço e sopa no jantar. Preciso de ajuda!
Obrigada.
Obrigada.
Elaine Santos
27/11/2008 - 22h22
receita para baixar o colesterol e trigliceridios
daniele campos
06/11/2008 - 08h40
ola preciso uma dieta para baixar colesterol e trigliceridios
NORI ALEXANDRE
15/10/2008 - 19h17
Primeiro parabéns pelo blog.
Também preciso de receitas para baixar colesterol.
Também preciso de receitas para baixar colesterol.
Patrícia Nery
06/10/2008 - 10h02
preciso emagrecer 14 kilos e nao sei como fazer...
Preciso de ajuda!
Obrigada
Preciso de ajuda!
Obrigada
ivanir nunes
04/10/2008 - 12h40
ola preciso uma dieta para baixar colesterol e trigliceridios
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Além do início da primavera, o mês de setembro celebra o dia da Amazônia (5), da camada de ozônio (16), das árvores (21) e da defesa da fauna (22). Com tantas datas verdes, queremos saber: qual é seu jeitinho de preservar a natureza?Aqui em casa só faço coleta seletiva. E não só do kit básico: papel, metal, vidro e plástico! Jogo as pilhas e o óleo de fritura nos locais adequados mais perto de casa. Economizo água, luz e vou de bicicleta para o trabalho. Também procurei por uma casa ou apartamento em condominios sustentáveis, com energia solar e reutilização de água da chuva! Eu literalmente cultivo a natureza! Tenho um cantinho verde, cuido do meu jardim, mantenho uma horta, planto o que puder e batalho para que a natureza tenha seu espaço. Faço de tudo para cuidar dos animais! Ajudo a recolher cães e gatos de rua, participo de ONGs de animais abandonados e contribuo como posso!
