Conquiste braços finos com apenas três exercícios

30/10/2017 | atualizado em 31/10/2017 | Da Redação
Fitness
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Colunista de Pense Leve ensina o passo dos movimentos

mulher fazendo flexão, uma das atividades que ajudam a conquistar braços finos

Além dos pneuzinhos na região abdominal, outros problemas que incomodam (e muito!) grande parte das mulheres são as gorduras localizadas na região dos braços e a flacidez no famoso músculo do “tchauzinho”.

Para eliminar esses incômodos, não basta perder peso, é preciso apostar em exercícios que fortalecem e firmam a região. Confira abaixo três atividades que garantem braços finos, indicadas por Vinícius Possebon, preparador físico e idealizador do programa Queima de 48 Horas, de Florianópolis (SP) – que também é colunista da Revista.