Diga adeus ao culote!

02/10/2017 | Da Redação
Fitness
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Colunista de Pense Leve ensina exercícios para acabar com a gordurinha da região

mulher medindo culote

Uma das gordurinhas que mais incomoda a mulherada é o famoso culote, que fica localizado na região do quadril. E o pior é que acabar com esse problema não é nada fácil: é preciso não só seguir uma alimentação equilibrada, como apostar nos exercícios certos.

Para facilitar esse processo e ajudar você a eliminar o culote, Pense Leve separou um treino criado por Vinícius Possebon, preparador físico e idealizador do programa Queima de 48 Horas, de Florianópolis (SP) – que também é colunista da Revista –, que é indicado para a região e deve ser realizado três vezes por semana.