Lave as mãos e fique longe de doenças

11/02/2017 | atualizado em 14/02/2017 | Da Redação
Saúde
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O hábito pode reduzir em até 40% o risco de infecções, diarreias, conjuntivites e resfriados

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Não é novidade que o hábito de lavar as mãos é indispensável, mas é importante ressaltar que além de ser uma simples prática de higiene, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) esse ato pode reduzir em até 40% o risco de infecções, diarreias, conjuntivites e resfriados. “Se não mantivermos as mãos limpas, atos simples como coçar os olhos, o nariz e a boca, podem colocar sua saúde em risco”, comenta Aier Adriano Costa, coordenador da equipe médica do Docway, de Curitiba (PR). É importante lavar as mãos várias vezes ao dia, em especial antes e depois das refeições, de usar o banheiro, de utilizar transporte público ou de assuar o nariz.

E caso não seja possível parar para realizar essa higiene com água e sabão, uma opção é o álcool-gel. “Ele serve para desinfetar e matar qualquer tipo de bactéria, desde que sua concentração seja de 60% a 80%. Entretanto, apesar de ter uma duração prolongada, ele não substitui a lavagem com água e sabão”, ressalta o especialista. Ele alerta, ainda, que as pessoas que usam lente de contato devem lavar as mãos antes de colocá-las e tirá-las, para evitar quadros de conjuntivite e manter a  vida útil da lente.