Fitness

Mesmo que a vontade seja de ficar em casa, vá para a academia
O segredo é a intensidade e não a quantidade
O uso dessa substância pode começar aos 25 anos
O incômodo acontece porque respiramos errado
Diminuir a incidência de doenças e melhorar a disposição são algumas delas
Causada por excesso de ácido lático, pode ser diminuída pela alimentação correta
Menos acne e mais tônus são alguns deles
Três movimentos para ganhar mais força nestas regiões

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