Nutrição

Eles aceleram o metabolismo e podem ajudar a emagrecer
O ideal é o alimento seja servido em temperatura ambiente para manter o sabor e o aroma
Chef indica receita de acompanhamento perfeito para o prato
Uma dieta saudável é essencial para evitar esse quadro
Versátil, o alimento pode ser consumido em grãos cozidos, como bebida ou pasta
Especialista explica as vantagens de cada item para redução do LDL
Um pano de pia úmido possui 1 milhão de bactérias a mais do que a tampa de um vaso sanitário de um banheiro público
Além das fibras, os probióticos também são grandes aliados

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