Cuidados com as mamas facilitam a amamentação

Obstetra dá dicas

Cuidar das mamas ainda na gestação é de extrema importância para evitar desconfortos após o nascimento do bebê.

De acordo com a ginecologista e obstetra Erica Mantelli, de São Paulo (SP), ao longo da gestação, mudanças hormonais preparam naturalmente as mamas para a amamentação. Mas é importante que o obstetra avalie a anatomia, o tipo do mamilo, além de observar as alterações que ocorrem com os seios neste período.

Banhos de sol

Para diminuir rachaduras e machucados e deixar as aréolas mais resistentes, a mãe pode tomar sol por cerca de 15 minutos, antes das 10h da manhã ou após às 16h, todos os dias.

Uma lâmpada de 40 watts à uma distância de 15 cm da pele pode ser uma opção para o banho de luz. “Outro cuidado é, durante a gravidez e a amamentação, evitar cremes hidratantes nos mamilos e aréolas. Se for usar, passe apenas na área ao redor”, conclui a ginecologista.