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Personal dá dicas simples para perder quilinhos extras
Nutricionista dá três dicas para ter uma alimentação saudável
Indicados para todas as idades, essas atividades podem ser excelentes aliadas da boa forma
Preparador físico indica exercícios para realizar em qualquer lugar
Educador físico mostra que o emagrecimento é um processo que pode ser realizado com calma e sem exageros
Quando praticadas de forma correta, as atividades físicas trazem diversos benefícios às mães e bebês

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